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显示器什么色温对眼睛好

显示器什么色温对眼睛好

对于显示器色温的选择,以下是一些建议:

1. 色温与眼睛保护 :

暖色调的屏幕色温(如6500K)含有较多的红光,对眼睛较为友好,可以减少蓝光辐射,有助于保护视力。

冷色调的屏幕色温(如9300K)含有较多的蓝光,长时间使用可能对眼睛产生较大伤害。

2. 色温选择建议 :

一般推荐选择6500K左右的色温,这适合大部分日常使用场景,并且接近自然光,对眼睛较为舒适。

对于东方人,6500K的色温通常被认为比较舒服,而西方人可能更偏好9300K。

3. 其他建议 :

显示器亮度建议在45-60尼特之间,内对比度设置在50左右,并考虑安装视保屏以减少眼睛疲劳。

定期休息眼睛,并调整显示器设置以适应个人需求和环境。

请根据您的具体使用环境和偏好进行色温调整,以确保眼睛的舒适和健康

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