拆卸迈腾头枕的步骤如下：
1. 找到头枕两侧下方的小卡扣，通常位于头枕与座椅靠背的连接处。
2. 同时按住这两个卡扣，然后向上提拉头枕，这样头枕就会从座椅靠背上解锁并可以被取出。
3. 在操作过程中，请保持力度均匀，避免用力过猛而损坏部件。
4. 如果头枕下方有靠背连接处的按钮和凹槽，可能需要使用钥匙或类似工具拉出。
5. 对于某些车型，可能还需要按下座椅头枕锁扣，然后用力向上抬起座椅头枕。
请注意，不同配置的迈腾车型，头枕拆卸的具体方式可能略有差异。以上步骤是较为通用的。
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