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格尔木有高原反应吗

格尔木有高原反应吗

格尔木确实存在高原反应的可能性。以下是相关信息的整理:

格尔木市平均海拔为2780米,最高处可达4500米。

高原反应通常发生在海拔3000米以上的地区,当人体快速进入低氧环境时。

常见的高原反应症状包括头痛、头晕、口干、心慌、胸闷、气短、食欲减退、恶心和呕吐。

个体差异影响高原反应的发生,体质较弱或心血管功能较差的人群更易受影响。

适应高原环境一般需要一周左右的时间,建议多喝水,避免剧烈运动,并注意保暖。

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